La adolescencia y cómo acompañarla
La adolescencia es una etapa llena de cambios: físicos, emocionales y en la forma de relacionarse. A veces como padres puede resultar difícil entenderlos, pero es importante recordar que no es una etapa de rebeldía sin sentido, sino un proceso natural de crecimiento y búsqueda de identidad.
Lo que más necesitan los adolescentes es sentirse escuchados y aceptados, incluso cuando piensan diferente. Acompañarlos no significa controlarlos, sino estar presentes, marcar límites claros y, al mismo tiempo, darles espacio para tomar decisiones.
Desde mi experiencia, algo fundamental es reconocer sus fortalezas y mantener la comunicación abierta y sin juicios. Eso les da seguridad para enfrentar los retos de esta etapa.
La adolescencia puede ser un reto, pero también una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares.
5 formas sencillas de acompañar a tu hijo adolescente:
- Escucha más de lo que hablas.
- Valida sus emociones, aunque no siempre las entiendas.
- Establece límites claros con amor.
- Reconoce lo que hace bien, no solo lo que falta.
- Hazle saber que puede contar contigo, siempre.